Este martes recibimos a visita de Iris, nutricionista, e Samir, odontólogo.
Iris explicounos como levar a cabo unha alimentación saudable, especialmente para o proceso de crecemento no que se atopan as nenas e nenos. Púxonos exemplos dos grupos de alimentos máis e menos saudables e a frecuencia e proporcións nas que debemos consumir cada un deles.
Tamén nos falou dos trucos da publicidade á hora de presentarnos algúns alimentos como "naturais", "sen azucre", etc.
Pola súa parte Samir fíxonos ver a importancia do coidado da nosa dentadura dende a primeira dentición, os dentes de leite. Explicounos como estes reservan o espazo e abren camiño para a dentición definitiva.
Tamén nos deu unha clase práctica sobre a hixiene diaria da boca, a técnica de cepillado (incluída a lingua), o uso de cepillos interdentais, seda dental e colutorios.
Ningún comentario:
Publicar un comentario